巧克力可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同(tóng)时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常(cháng)见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养成分(fēn)比较丰富(fù)，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪等成(chéng)分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属(shǔ)于人体必需营(yíng)养(yǎng)物质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力，对(duì)人体健康(kāng)比较有(yǒu)利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以通(tōng)过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖(kā冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污)啡因(yīn)成分，可以达(dá)到有(yǒu)效提神效果。但也需(xū)要注(zhù)意适量(liàng)食(shí)用(yòng)，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如(rú)果还未凝固(gù)，可以先(xiān)用(yòng)纸(zhǐ)巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)擦去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污(wū)渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可(kě)冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污能洗去表面残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂(tú)在污渍处，静(jìng)置5分钟后(hòu)，加入洗衣液常(cháng)规洗涤(dí)。

巧克力沾(zhān)到衣服上该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到(dào)衣服(fú)上(shàng)的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn)，白(bái)醋，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接(jiē)着(zhe)往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可(kě)以分(fēn)解衣服(fú)上的(de)巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有(yǒu)巧克(kè)力(lì)污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后(hòu)用手仔细(xì)搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力(lì)沾到衣服(fú)上已(yǐ)经清洁干净。

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