黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘(m自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期ì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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