张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(c传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些hū)来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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