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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前(qián)上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直(zhí)，术者一(yī)手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度(dù)后，两(liǎng)手同时用力，做(zuò)相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按(àn)住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于患者(zhě)后侧(cè)方，用(yòng)一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈(jǐng)项部，将(jiāng)患者腰部从前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力(lì)推(tuī)按(àn)其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法<世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多/p>

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关(guān)节前上方托(tuō)起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床(chuáng)上做燕子(zi)飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可(kě)以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更(gèng)应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多(cùn)都是(shì)长度的度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块(kuài)、角度(dù)量块(kuài)、多面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科(kē)-长度单位

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