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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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