近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去李宇春的现任丈夫是谁一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占李宇春的现任丈夫是谁(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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