近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí十二生肖中张牙舞爪是哪些动物)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(h十二生肖中张牙舞爪是哪些动物óng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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