随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

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更好的(de)爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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