生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了(le)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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