张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(d第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手ào)是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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