张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使(sh为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹'>为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的能力(lì)。

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