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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用(yòHBC路由器能用WiFi吗ng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂(zhīHBC路由器能用WiFi吗)肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别(bié)在(zài)于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会(huì)产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡(hú)哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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