莫衷一是什么意思莫衷一是是褒义还是贬义-橘子百科-橘子都知道

莫衷一是什么意思莫衷一是是褒义还是贬义一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三倍增长(zhǎng)。莫衷一是什么意思莫衷一是是褒义还是贬义p>

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，莫衷一是什么意思莫衷一是是褒义还是贬义个体(tǐ)很(hěn)大，味道有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈(chéng)白色(sè)，鹅(é)蛋中还含(hán)有多(duō)种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但(dàn)质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液(yè)放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合(hé)。

　　做的(de)时(shí)候，你(nǐ)应该把(bǎ)两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌(yān)鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包(bāo)装(zhuāng)，它(tā)应该直接(jiē)放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。