牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制(zh黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石ì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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