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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的(d偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧e)能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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