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匚字旁的字有哪些，区字旁的字顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留(liú)的(de)淤(yū)血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌纤(xiān)维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变(biàn)化过(guò)程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位(wèi);长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三(sān)天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的(de)身体，可以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要(yào)用冷(lěng)水。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般(bān匚字旁的字有哪些，区字旁的字)，对于每个(gè)女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就达(dá)到(dào)了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心(xīn)，不然产妇心情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子(zi)宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养可以(yǐ)增强宝宝的(de)免疫(yì)力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可(kě)以(yǐ)自(zì)己多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就需要(yào)做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

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　　产后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。