黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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