日本肌肉(ròu)男菠萝饭是(shì)谁的

　　日本(běn)肌肉男(nán)菠萝饭是横川尚隆(lóng)，从中学(xué)开始就是(shì)一(yī)个运动少(shǎo)年(nián)的横(héng)川，到了20岁的时候(hòu)，开始了健身锻炼。

　　日本国，简称日(rì)本(běn)，首(shǒu)都东京，位于(yú)太平洋西岸，是(shì)一(yī)个由东北(běi)向西南延伸的弧形(xíng)岛国。

　　包括北海道、本州(zhōu)、四国、九州(zhōu)四个大岛和其它6800多个小岛屿，总面积(jī)37.8万(wàn)平(píng)方(fāng)千米。

　　日本是高度发达的现(xiàn)代化国家(jiā)，是世(shì)界第三大经济体，汽车(chē)、钢铁、机床、造船、电子和机器人等产业在世界上(shàng)的竞争优势(shì)相对明显。

　　日本(běn)电(diàn)力(lì)、电信基础设施相对完善，高速公路、铁路、航(háng)空、海运等(děng)交(jiāo)通(tōng)设施便利，市场规模较(jiào)大(dà)，法律法(fǎ)规和信用(yòng)体(tǐ)系健全。

小吃店里(lǐ)松(sōng)软(ruǎn)清(qīng)香的菠萝(luó)饭，是用什么方法做出来的呢？

　　导语：在家(jiā)自制菠(bō)萝饭，5块钱的成本就能搞定(dìng)，松软(ruǎn)清香简(jiǎn)单(dān)还实惠

　　春天便是吃菠萝的(de)季节，甜中微微带酸的菠萝，深得大小朋友的喜(xǐ)欢，菠萝不仅(jǐn)是可(kě)以直接吃，而(ér)且还可以经受多样的(de)烹饪，菠萝饭、菠萝(luó)果酱等都是不错的(de)选择(zé)，大家(jiā)完全可以根据个人的喜好选择不(bù)同(tóng)的做法(fǎ)，在(zài)菠萝的众(zhòng)多(duō)做法中，个人更(gèng)加(jiā)喜欢吃菠萝饭，以前总会选择在外面(miàn)买现成的，虽说(shuō)是(shì)口感比较美味(wèi)，但价格相对来说也(yě)是比较贵的，而其实自己(jǐ)在家(jiā)做菠萝饭很简单，成本价也比较(jiào)低，每(měi)次我花5块(kuài)钱买的食材做(zuò)菠萝饭足够全家人(rén)吃了，松软清香的菠萝(luó)饭谁又能不(bù)爱呢？学会了菠萝饭的做(zuò)法想吃就不用买了，下面我们一(yī)起学习。

　　菠萝饭的做法：

　　备(bèi)用食材(cái)：菠萝1个，米饭2碗，青豆1把，洋葱半个，培根(gēn)3片，胡(hú)萝卜半(bàn)个，鸡蛋1个

　　制作过程：第一步(bù)，菠萝(luó)一个将其外壳清洗干(gàn)净，然(rán)后(hòu)将菠萝竖着(zhe)对半切开，将(jiāng)菠萝的果肉挖出来(lái)，切成小丁，放入淡盐(yán)水中浸泡(pào)一会(huì)，控干其中的水分(fēn)待用；

　　第二步，培根从冰箱取出来，切成(chéng)丁，胡萝(luó)卜清(qīng)洗(xǐ)干净后切成丁(dīng)，洋葱剥(bō)去外层的干皮同样切(qiè)成(chéng)丁(dīng)，鸡蛋磕入在碗中，加上一点点料酒，将其打(dǎ)散(sàn)成(chéng)液；

　　第三步，锅中添上油，烧热后淋入蛋(dàn)液(yè)炒熟划散后，将洋葱丁、培根丁、胡萝卜丁以及事先焯过水的青豆一同(tóng)放入(rù)在锅中，小火煸炒，待将(jiāng)胡(hú)萝卜炒至(zhì)发(fā)软的时候；

　　第四步，准备一碗事先从冰箱(xiāng)取出(chū)并且回温的剩米饭，将其倒入在锅中，用锅铲快速将其铲(chǎn)松，翻炒均(jūn)匀，使得(dé)所有(yǒu)食材(cái)可以充分融合在一起，加上食盐和黑胡椒调(diào)味；

　　第五(wǔ)步，充分翻炒均匀后，将菠萝肉放入在锅中，继(jì)续翻(fān)炒一会，差(chà)不多15秒钟的时间即可盛出在菠萝壳中。

　　总(zǒng)结：这个时候的菠萝正是最为新鲜的季节，当季(jì)的水果营养(yǎng)还健康(kāng)，错过吃真的是太可惜(xī)了，而且我们可(kě)以发现，虽说多数水果(guǒ)都可用于(yú)烹饪中(zhōng)，但却多数(shù)都(dōu)是做(zuò)甜点，炒饭中加入水(shuǐ)果却(què)是比较少见(jiàn)的，而菠萝便是可以经得住这种操作的水果之(zhī)一，这样做的菠(bō)萝饭松软清(qīng)香略带酸甜(tián)，口感(gǎn)好的没(méi)话说，这样的菠萝饭5块钱(qián)的成本(běn)就能原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕搞定，简单(dān)还实惠，错过学习这(zhè)个做法真的(de)是(shì)太(tài)可惜了。

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