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什(shén)么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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