马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频？看马铃薯(shǔ)形状的。关于马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃(líng)薯(shǔ)做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃(líng)薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃的(de)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一般(bān)能当主食，可以(yǐ)弥(mí)补身(shēn)体所需养分及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主食相同(tóng)可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一些(xiē)其他(tā)的(de)食物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳(tàn)水化(huà)合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食(shí)。不只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分(fēn)，还可(kě)以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也较(jiào)好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不(bù)同(tóng)，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是(shì)表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是(shì)白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一(yī)点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃，马铃(líng)薯(shǔ)作(zuò)为日(rì)常食用频率(lǜ)十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分(fēn)的多样(yàng)，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃(chī)？

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯(shǔ)多多(duō)少少有点(diǎn)不同，像越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越(yuè)好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的(de)马铃薯的时分，看见(jiàn)有发(fā)芽的马铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有(yǒu)毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都(dōu)是些(xiē)最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马(mǎ)铃薯，不能放得(dé)太久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰在(zài)一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，转一(yī)圈看看，有没有撞(zhuàng)伤(shāng)的。

　　要不(bù)然买回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)——在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　 假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的(de)马铃薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的(de)马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做沙(shā)拉(lā)或(huò)马铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮(zhuàng)而(ér)匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒(jiǔ)精气(qì)味的最好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要(yào)买黄(huáng)皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯(shǔ)外(wài)皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉(fěn)吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购买和食用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行放在(zài)阳(yáng)光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度(dù)过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一种使其它蔬果老化(huà)的乙烯气体，可(kě)以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因而(ér)妈(mā)妈要知道(dào)什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃(líng)薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素，这是(shì)一(yī)种神经毒素(sù)，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食(shí)用须深挖及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮层，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须长一(yī)些，发芽面(miàn)积(jī)大、芽眼多的马铃(líng)薯最好(hǎo)丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性大大高于(yú)马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒(dú)素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽(yá)，只(zhǐ)需(xū)抹(mǒ)去芽(yá)胚，把皮(pí)刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而(ér)绿(lǜ)皮(pí)马铃薯(shǔ)则(zé)不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中有点发麻的(de)感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有(yǒu)较多的龙葵素，应立即(jí)中(zhōng)止食(shí)用，以(yǐ)防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的(de)食物也可以让(ràng)心境变得十(shí)分(fēn)的(de)好(hǎo)，上面便(biàn)是对(duì)什(shén)么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些(xiē)介绍(shào)，这样咱们在购买食材的时分可(kě)以(yǐ)依照上面的办法去试一下，这(zhè)样制(zhì)造起来或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时分就可以更(gèng)好地品味(wèi)它的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家(jiā)放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并且这类(lèi)马铃薯的(de)口感也欠好，养(yǎng)分(fēn)也(yě)较(jiào)差，真实没(méi)必要(yào)买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形(xíng)。

　　一(yī)般来说，马铃薯(shǔ)有两种类(lèi)型(xíng)，一种是外形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是(shì)比较(jiào)圆的(de)，一般(bān)咱们会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯，由于这儿(ér)马铃(líng)薯削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较面比(bǐ)较甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那(nà)种(zhǒng)表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，它的(de)口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝的话(huà)，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会(huì)从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)，往往会比较(jiào)粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留(liú)意这(zhè)一点细节，要掌握好。

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