人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革履的(de)去上班，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的(de)穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在(zài)有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知道了之(zhī)前是多(duō)么(me)的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向(xiàng)着一致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得越来(lái)越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的(de)散(sàn)热，而紧(jǐn)是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来(lái)将会非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是(shì)一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物(wù)以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大(dà)多不会(huì)超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者来(lái)说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给了别(bié)人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不会(huì)让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来(lái)说，会(huì)是(shì)一个好建议。

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