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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回(huí)来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发剪了(le)后悔(huǐ)了(le)大(dà)概多2个月到(dào)6个(gè)月左右能长(zhǎng)回来的。

　　关于头发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天头发长10厘米秘诀以及3天头发长10厘(lí)米秘诀，头(tóu)发剪得太(tài)短(duǎn)想杀了理发师，头发(fā)多久可以(yǐ)长出来，头发剪短了怎么快速长，生(shēng)发最快的土方(fāng)子等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

头(tóu)发剪(jiǎn)了(le)后悔了大(dà)概多久(jiǔ)能长回(huí)来(lái)，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪(jiǎn)了后(hòu)悔了(le)大(dà)概多2个月到6个月左右能长回来(lái)的(de)。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到(dào)6个月左右(yòu)的时间(jiān)一般可以长回来(lái)。

　　头发上长(zhǎng)需要(yào)一个漫(màn)长的过程,很(hěn)多时(shí)候因为生活的压力可(kě)能在冲动之(zhī)下剪完头发会出现后悔的情况,想要让头(tóu)发(fā)恢复原来的面(miàn)貌(mào),可以(yǐ)选择正规(guī)的(de)医(yī)疗(liáo)机构嫁(jià)接头发。

一星期头发能(néng)长1cm吗

　　头发的生长(zhǎng)速度因(yīn)人而(ér)异(yì)，不(bù)同季节的生长速度也(yě)是不同的。

　　一般来说，不患有各种(zhǒng)脱发疾(jí)病的健(jiàn)康成年(nián)人(rén)头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一个月(yuè)大约生长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会比冬(dōng)季快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长(zhǎng)最快。

用(yòng)什么可以让头发长得(dé)更(gèng)快

　　1、每隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然剪掉发尾(wěi)会(huì)影响头(tóu)发整体长度，但发梢通常是(shì)干枯分(fēn)叉的重点部位，每隔(gé)6-8周(zhōu)修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就可(kě)以(yǐ)使新长出来(lái)的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以(yǐ)促进头皮血液循环(huán)，刺激毛(máo)囊(náng)使(shǐ)头发长得更快，但要注意，不(bù)要再(zài)头发还(hái)湿润时梳头，会给头(tóu)发带来不同程(chéng)度的伤(shāng)害。

　　同时梳头发的梳(shū)子(zi)应该以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹(chuī)风机的次数

　　如果(guǒ)你有天天使用吹风机的习(xí)惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使(shǐ)用(yòng)次数和频率后(hòu)你就(jiù)会发现头发(fā)比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛躁(zào)问(wèn)题也会有所改(gǎi)善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生(shēng)素会(huì)使头(tóu)发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作(zuò)用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含(hán)维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗(xǐ)头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快(kuài)且更(gèng)浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长更快

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复成分可以恢复(fù)头(tóu)发柔软和(hé)闪亮(liàng)，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清(qīng)来给头发做次发膜(mó)，修复效果会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀(xiù)发会(huì)越来越(yuè)强韧，长得自然也会(huì)更快。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头皮

　　既可(kě)以选择市面(miàn)上可购(gòu)买到的(de)成品(pǐn)精油，也(yě)可以选择(zé)自制，置于(yú)十个手指，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩头皮，会发现头(tóu)发(fā)在一天(tiān)天(tiān)变得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷荷巴油、椰子油(yóu)及橄榄油等都是助(zhù)生(shēng)长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的(de)头部护(hù)理产品

　　含硅的护理产品虽(suī)然可以暂时性制(zhì)造(zào)更(gèng)顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅(guī)会包裹住发根(gēn)，锁住水分同时(shí)堵塞毛(máo)囊，久而久之(zhī)头发(fā)会越来越脆弱，生(shēng)长速(sù)度会变得(dé)越来(lái)越慢(màn)，如果(guǒ)想要头发(fā)生长地更快，就要尽量减少使(shǐ)用含硅的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很(hěn)重要(yào)，但千万不要把护发素也抹(mǒ)在(zài)头(tóu)皮上，护发素中的成(chéng)分通常并不适用于头皮，用在(zài)头皮上(shàng)会让头发看起来油(yóu)乎(hū)乎一团(tuán)糟(zāo)，更可怕的是还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使(shǐ)用头发护理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞(lín)片，帮助头发更(gèng)好(hǎo)更深层吸收护理产品中的营(yíng)养成分，但注意(yì)持续(xù)时间(jiān)只(zhǐ)需要维持在10分钟(zhōng)左右。

　　如(rú)果没(méi)有蒸汽(qì)房这个外在条件，还有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发产品后(hòu)，用(yòng)一条(tiáo)热毛巾包裹住头(tóu)发，同(tóng)样能(néng)够(gòu)起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒(dú)，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身(shēn)体会变(biàn)得健康(kāng)，头发也跟着(zhe)变得(dé)更(gèng)加强韧!头(tóu)发健(jiàn)康，生长速度就会加(jiā)快，而且多喝(hē)水还可以从(cóng)源头(tóu)上防止(zhǐ)头发变(biàn)干枯(kū)。

　　11、多(duō)吃(chī)富含蛋白质的食(shí)物

　　每天吃(chī)什么也能够决定头(tóu)发的生长速度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜还有不同(tóng)肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就会帮助(zhù)头(tóu)发长得更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被(bèi)扯断，而且对(duì)肌(jī)肤也有益，能(néng)够帮(bāng)助减(jiǎn)少皱纹产生。

要(yào)让头(tóu)发长得快(kuài)可以从多(duō)方面下手

1、两种不同牌子的洗发精(jīng)交替使用(yòng)、经常洗头，保持良好的(de)清洁(jié)习惯(guàn)、经常(cháng)梳头发(fā)，头(tóu)发(fā)可倒(dào)著梳(shū)，对(duì)头(tóu)皮的血液循环和生长(zhǎng)有(yǒu)帮助、按摩头部(bù)或倒立或双(shuāng)腿靠墙抬高，能让血液(yè)加速循环至(zhì)头部，促(cù)进头发的成长。

2、游(yóu)泳时水能滋润(rùn)按摩头(tóu)部，经常游泳头发会长得特别快(kuài)速且浓密。

　　避孕药(yào)洗(xǐ)头(不推荐使(shǐ)用(yòng)，长(zhǎng)期使用有害健(jiàn)康)、用生(shēng)姜加高梁酒洗头、用葡萄柚(yòu)的皮挤出来(lái)的汁(zhī)洗头。

3、保持(chí)良好的饮食习惯，不要偏食，可(kě)多摄取蛋白质(如：肉(ròu)类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶(jiāo)质(鱼类(lèi)食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中(zhōng)加入迷(mí)迭香+天竺葵/快乐(lè)鼠尾(wěi)草(cǎo)+薄(báo)荷、使用含有海藻成分(fēn)的(de)洗发(fā)精(jīng)。

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4、每天(tiān)空闲的时候，用十个指(zhǐ)腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的(de)生长(zhǎng)。

把(bǎ)避孕药(yào)捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤(pí)酒洗头。

　　好象有很多MM对(duì)这招很感兴(xīng)趣,捣碎生(shēng)姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。