情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗-橘子百科-橘子都知道

情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你(nǐ)可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量(liàng)清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的(de)盖(gài)子(zi)，用(yòng)筷子不断(duàn)搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如(rú)，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调味，然(rán)后就可以从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它(tā)应该直接放在一个可(kě)以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其(qí)中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组(zǔ)织发(fā)育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有很好补(bǔ)益(yì)作用。