张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(t宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思iān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时(sh宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思í)代是(shì)有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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