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10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米

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  初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那(10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米nà)么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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