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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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