近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　子集是什么意思，非空真子集是什么意思 alt="一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014608.jpg">

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额子集是什么意思，非空真子集是什么意思达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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