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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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