生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的(de)心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出(chū)最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求(qiú)留意(yì)的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗shēng)素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠(guān)心病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗