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谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成(chéng)分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消(xiāo)化(huà)不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于(yú)促进(jìn)机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于(yú)促进(jìn)体内酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增(zēng)强(qiáng)体质、促(cù)进消化、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴(kě)等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要(yào)剥(bō)皮，但是五(wǔ)个(gè)棱(léng)角边上的(de)果皮(pí)较(ji谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ào)硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含(hán)有的维生素和纤维素(sù)，可清(qīng)燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用(yòng)，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选(xuǎn)那(nà)些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的(de)果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的话证明果(guǒ)实(shí)还未(wèi)熟，吃(chī)起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不(bù)清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光(guāng)泽，这是(shì)因为(wèi)杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在(zài)果实表面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时(shí)要看(kàn)棱(léng)边是否有磕碰，选择那(nà)些完(wán)整的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的(de)话，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚(shèn)至整体(tǐ)偏(piān)软的话就不(bù)要选择了(le)，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面(miàn)感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六(liù)种方法教你挑(tiāo)选

谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里

　　杨桃(táo)的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不要选择那些奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有(yǒu)破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较(jiào)硬最好；拿在手里面感觉较重的(de)最好，但不要(yào)选(xuǎn)择(zé)那些太重(zhòng)的。