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现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力(lì)等都可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动则(zé)健(jiàn)脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧(y现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸: 24px;'>现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸ǎng)运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专(zhuān)门(mén)的时间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也(yě)好，这样(yàng)就能集(jí)零为(wèi)整(zhěng)，积少成(chéng)多(duō)，把一些零散的(de)时(shí)间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就是说在一(yī)段时间内重点专练这种技(jì)法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练(liàn)得差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也是如此。