张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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