莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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