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天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōn天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜g)效(xiào)。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰富，它有补血安天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多(duō)的(de)劳累(lèi)，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。