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排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅(é)蛋(dàn)是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但营养价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的(de)鹅(é)蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋敲(qiāo)入(rù)碗(wǎn)中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你(nǐ)可以根据(jù)自己的需要(yào)混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒(chǎo)到软，然(rán)后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适(shì)量的食盐(yán)调味(wèi)，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适(shì)量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天(tiān)后(hòu)，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅(guō)里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝(jué)大部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很(hěn)多磷(lín)脂(zhī)，其中一(yī排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗)半是卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也(yě)很丰富，含有丰(fēng)富维生(shēng)素(sù)A、D和(hé)一(yī)些核(hé)黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用。