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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量的了，比较多了(le)。这个饮用量非(fēi)常不健(jiàn)康，每天一瓶就算是(shì)经常(cháng)喝可乐了，它的危(wēi)害是巨大的。可乐含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，长喝(hē)上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂升高，容(róng)易加剧动脉硬化。高(gāo)血(xuè)脂、高血压患者多饮(yǐn)，会加速病情(qíng)的恶化。对吸烟者(zhě)来讲，咖(kā)啡因在(zài)尼(ní)古丁诱变(biàn)物质的(de)作用(yòng)下，易使身体某些组(zǔ)织(zhī)发生突变，甚(shèn)至导致癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝(hē)多了(le)对身体不(bù)好。因(yīn)为(wèi)人体在弱碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都可以喝的，但(dàn)建议(yì)不要喝(hē)多。每天饮(yǐn)用2到10升可乐(lè)的(de)人会出现血钾过低症状。比起(qǐ)过(guò)去，人们现在饮用(yòng)了太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病(bìng)、骨头(tóu)软化(huà)、新陈代谢综(zōng)合征(zhēng)和(hé)糖尿病之(zhī)类的许(xǔ)多疾病，更多(duō)的病(bìng)例越来越证(zhèng)明过(guò)量饮用可乐确实(shí)会导致人体血钾过低，进而导(dǎo)致(zhì)肌肉疾病、心跳失常(cháng)、瘫痪等(děng)一系列疾(jí)病。

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