莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人中国有多少万大军，中国多少万兵力体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是中国有多少万大军，中国多少万兵力寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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