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黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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