芹菜(cài什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试)榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好以及(jí)芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟(shú)的(de)好，生榨芹菜汁能否天(tiān)天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效果最(zuì)好，坚持喝一(yī)个月的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是(shì)熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)，因(yīn)为在(zài)芹菜表面会有很多的(de)细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所以必须要进(jìn)行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可(kě)以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干净，然(rán)后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以完(wán)成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不(bù)会出(chū)现拉肚子的(de)情(qíng)况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是(shì)用生的(de)还是熟(shú)的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠(cháng)胃比较(jiào)好喜欢吃些生(shēng)食的(de)话，可(kě)以直(zhí)接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比较重所以很多人都不能(néng)接受。

　　要是(shì)不能接(jiē)受的(de)话也可以(yǐ)用熟的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水所含的(de)杂质(zhì)比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含量比较(jiào)多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹(qín)榨出来的(de)汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢(diū)什么是自主招生初升高，什么是自主招什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试生考试掉(diào),这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别营养成分(fēn)要高(gāo)出芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋(dàn)白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁即可(kě)，不喜(xǐ)欢味道(dào)的还可以添加白(bái)糖或者(zhě)先焯水榨熟(shú)的(de)。

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