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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　紫菜是不是海鲜2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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