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沙田(tián)柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自(zì)己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但(dàn)要是(shì)摸起来是(shì)比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的回族女人为什么离婚少(de)，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子(zi)多半是(shì)还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙回族女人为什么离婚少(shā)田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇(huáng)所赐(cì)而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜(tián)品质(zhì)上等。

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