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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种(zhǒng)长(zhǎng)度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来比斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起(qǐ)患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住(zhù)患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患(huàn)者腰部(bù)旋转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时(shí)用力，做相反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按(àn)住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下(xià)伸出(chū)，钩(gōu)扶住其(qí)颈项部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位向(xiàng)健侧(cè)旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双(shuāng)膝(xī)关节前上方托起下(xià)肢(zhī)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠(gāng)和(hé)倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可(kě)以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋(péng)友更(gèng)应(yīng)该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保(bǎo)护腰(yāo)部(bù)，以免出现(xiàn)月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友寸(cùn)。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单位有(yǒu)毫(háo)米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的(de)长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通(tōng)常用的长度(dù)测量工(gōng)具有(yǒu)量块(kuài)、角度(dù)量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台、比较仪(yí)、激(jī)光测长(zhǎng)仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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