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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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