张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(d霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊āng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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