张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经(哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音jīng)历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音>

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