生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在(一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是(shì)因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的(de)化(huà)合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的(de)防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基(jī)因的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的(de)人群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能(néng)要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

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