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说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米的。关于5公(gōng)里(lǐ)是多少米以及5公(gōng)里(lǐ)步行要多(duō)少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是多(duō)少米，5.5公里是多少米等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

5公里是多少(shǎo)步(bù)

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行(xíng)的步幅是0.5米左右(y说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？òu)，如果个子高的话(huà)，步幅可以达(dá)到0.7米左(zuǒ)右(yòu)，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走路(lù)锻(duàn)炼属于(yú)一种非常(cháng)安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地把握(wò)其锻(duàn)炼(liàn)的方法(fǎ)和要领，就(jiù)很难达到应有的健(jiàn)身效果，甚至还可能产生一(yī)定(dìng)的副作用。因(yīn)此，如果选择长(zhǎng)走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑(pǎo)速(sù)度控制(zhì)在(zài)100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)，所需的时间大(dà)概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的(de)速度大(dà)约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳(jiā)时间是上午9点到(dào)10点和下(xià)午4点到(dào)6点。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新(xīn)，体内(nèi)肾(shèn)上腺皮(pí)质(zhì)激素水(shuǐ)平达峰值。

　　而(ér)根据(jù)生物钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的适应能力及体力的调动发(fā)挥最佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似简单(dān)，但也要根据自身身体(tǐ)素质合(hé)理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝(xī)关节在(zài)身(shēn)体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用(yòng)快走代(dài)替跑(pǎo)步，将(jiāng)运动(dòng)对膝(xī)关(guān)节的损(sǔn)伤降到(dào)最低。

　　哪怕是正常速度的散(sàn)步，只要(yào)持续45分钟以(yǐ)上，也能(néng)起到锻炼(liàn)身(shēn)体和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间的说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？距离。

　　是一个国际标准长度计(jì)量(liàng)单位,符(fú)号 km千(qiān)米、Km和公里(lǐ)之间(jiān)的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到点(diǎn)的(de)距离。

　　通常在量度二维空间中量(liàng)度线段边(biān)长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的为长，不比(bǐ)其值(zhí)大或者在侧边(biān)的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度其实也是(shì)长度(dù)量度的一(yī)种，故此在三(sān)维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最基(jī)本的测量(liàng)，最常用的工具是刻度(dù)尺。

　　长度的(de)单位(wèi)换算(suàn)时，小单位(wèi)变大(dà)单(dān)位用(yòng)乘法，大单位换(huàn)小单位(wèi)用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的(de)历(lì)史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中，通常(cháng)使(shǐ)用公(gōng)里。

　　因(yīn)为中华民间地区普遍使用(yòng)传统(tǒng)单(dān)位(wèi)的(de)习惯，类似的情况(kuàng)还有：米俗(sú)称公尺(chǐ)、厘米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化(huà)中，关(guān)于的读数的语(yǔ)言上基本上保持了以(yǐ)万(wàn)作为基准(zhǔn)，即(jí)中(zhōng)华文化中(zhōng)人们习惯使(shǐ)用十(shí)进制读数法(fǎ)，采用四位分级的法则(zé)，即从(cóng)个位起，每四个计(jì)数(shù)单位作为(wèi)一级，例(lì)如：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个级；万位(wèi)、十万位、百(bǎi)万位(wèi)、千万位称为万级；亿(yì)位、十(shí)亿位(wèi)、百亿位、千亿(yì)位(wèi)称(chēng)为亿级(jí)。

　　国际上许多国(guó)家(jiā)没(méi)有(yǒu)万这个(gè)名(míng)称，因(yīn)此，他们读数的原则不是四位分级(jí)，而是三位分(fēn)节，中国在(zài)写数时，也采用三位分节的(de)方(fāng)法，但(dàn)在读数时，保持了以万作为基准的表达语法，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方以(yǐ)千(qiān)为基准，即(jí)每三个十幂数量级(jí)分隔一(yī)次的表达方(fāng)法。

　　各地(dì)的常用别名：中国(guó)大陆(lù)是(shì)千米或公里；台湾是公里(lǐ)；港澳(ào)是公里；马来西亚是公里；日(rì)本是千(qiān)米或_。