士官生是什么意思，大学士官生是什么-橘子百科-橘子都知道

士官生是什么意思，大学士官生是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

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　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑的(de)作用，可(kě)以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼士官生是什么意思，大学士官生是什么身体，不(bù)要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。