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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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