莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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